Je těžké někdy odlišit zdánlivou dobrou radu občanům od dobře maskované reklamy. V pražském deníku METRO vyšla rada pro úzkostlivé maminky (ale nejen pro ně), jak si poradit s pitným režimem. A rozumná.
A přidejme i jednu radu našich babiček. Chybí-li ve vaší kuchyni ovoce, zelenina a celozrnné obiloviny, je stolice tvrdá a suchá. To samozřejmě souvisí s článkem, že nejen vitamíny, ale i vodu váže čerstvé ovoce a zelenina. Máte li tedy příliš tvrdou stolici, současně velmi tmavou moč, může to bý také znamení, že je třeba víc pít, nebo máte málo čerstvé zeleniny.
Zpět na komentářeReakce na příspěvek
5 bodů pro pitný režim podle rysa Blondýna :-)
Je léto, zase vedro, takže je jasný, že je potřeba dodržovat pitný režim. Ostatně to říkaj i doktoři. Ale všechno od doktorů bejvá pruda, takže tady máme návod podle nejslavnějšího rysa (a to je už nějaká autorita!), který proces pitného režimu významně oživuje, takže se stává zábavnou součástí letní existence:
1. vyhledejte řeku, louži, tůňku atd. (pro ty, co maj vyšší hygienické nároky, doporučuje tým Meetlynx nahradit uvedená místa lavorem, kýblem, mísou, hrncem s vodou)
2. vyplázněte jazyk
3. začněte packou (rukou) plácat do vodní hladiny
4. chytejte na jazyk co nejvíc kapiček
5. polykejte je a tvařte se rozkošně :-)
FOTO NÁVOD ZDE:
https://www.facebook.com/meetlynx/photos...